ZRZUĆ DO 8 KG W 8 TYGODNI

WYZWANIE

Dołącz do wyzwania Summer Glow Up i przygotuj swoje ciało na lato – z gotowym planem treningowym, wsparciem grupy i e-bookami, które zmienią Twoje podejście do odchudzania.

Możliwe, że już od jakiegoś czasu pracujesz nad swoją formą, ale...

😢 Borykasz się z efektem jo-jo
😢 Ćwiczenia i dieta są nieregularne
😢 Tracisz motywację przez wolne postępy
😢 Nie wiesz, jak połączyć dietę z treningiem
😢 Trudno Ci utrzymać zdrowe nawyki na dłużej
😢 Brakuje Ci energii do codziennych aktywności
😢 Szukasz diety cud, która nie działa na dłuższą metę
😢 Masz problem z napadami głodu i myślami o jedzeniu
😢 Nie potrafisz znaleźć równowagi między życiem a zdrowiem

SŁUCHAJ – Rozumiem Cię. Wiem, jak to jest czuć się, jakbyś utknął w miejscu. Wiem, jak frustrujące jest, gdy wciąż się starasz, a efekty nie przychodzą.

Czy to brzmi znajomo?

😟 Czujesz się źle w swoim ciele i nie wiesz, co z tym zrobić.
😟 Masz dość diet, które nie działają i ciągłego liczenia kalorii.
😟 Wątpisz w siebie, bo wciąż masz te same problemy z wagą.
😟 Brakuje Ci motywacji, bo nie widzisz żadnych efektów.
😟 Masz dość obietnic, które nigdy się nie spełniają.

Wiem, jak wielu ludzi boryka się z tymi samymi problemami. Dlatego stworzyłem to wyzwanie, byś mógł przestać marnować czas na przypadkowe treningi i diety cud. Zacznij pracować z przemyślanym programem, który opiera się na metodach popartych nauką i wieloletnim doświadczeniem. Być może będziesz robić mniej, ale osiągniesz lepsze efekty.

Nie jesteś sam(a)!

➡️ Plan, który pomoże Ci schudnąć bez głodówek i restrykcji
➡️ Treningi, które dają efekty, nie marnując czasu
➡️ Proste zasady, jak spalać tłuszcz i budować formę
➡️ Koniec z zamieszaniem w diecie i treningach – będziesz wiedział, co robić
➡️ Motywacja, by działać i większa pewność siebie, żeby osiągnąć cel

To czego potrzebujesz to:

Dlatego przedstawiam Ci...

SUMMER GLOW UP

Zdrowe odżywianie

Dzięki programowi będziesz wiedział/a co jeść przed i po treningu, a wyliczenie odpowiednich kalorii nie będzie już problemem!

Grupa wsparcia

Będziesz mieć wsparcie innych osób, które znają Twoje problemy, bo też się z nimi zmierzą. Razem raźniej!

Pewność siebie

Poczujesz się lepiej w swoim ciele, silniejszy/a, sprawniejszy/a

i gotowy/a do wyzwań

Dzięki materiałom video, doskonale będziesz wiedział/a jak powinno wyglądać dane ćwiczenie w programie

Filmy instruktażowe

Dostaniesz listę ewentualnych suplementów, które mogą pomóc (nie są obowiązkowe).

Suplementy

Dokładna rozpiska

Dostajesz wszystko dokładnie opisane, prostym zrozumiałym językiem. Sama konkretna, niezbędna wiedza, bez lania wody

Plan działania

Dokładnie będziesz wiedział/a co robić przez najbliższe 8 tygodni, ale również co zrobić po wyzwaniu

Trening

3-dniowy plan treningowy na siłownie i do domu, którego wykonanie zajmie Ci 60-90minut. Poparty wiedzą ale też praktyką

PRZEMIANY UCZESTNIKÓW

Czy to brzmi znajomo?

Ale to nie wszystko!

Bonus #1

Wraz z programem Summer Glow Up dostaniesz też 6 wariantów 7-dniowego jadłospisu przeciwzapalnego na 1550, 1700, 1850, 2000, 2150 oraz 2300 kcal, tak żeby nie zabrakło Ci nigdy pomysłów na posiłki.

Wartość - 314 zł

Drugim bonusem jest moje 2-godzinne szkolenie "Rekompozycja od A do Z" Szkolenie dla osób, które chcą jednocześnie spalać tłuszcz i budować mięśnie. Dowiesz się:
➡️ jak trenować, by kształtować sylwetkę bez efektu „chudnięcia z mięśni”,
➡️jak jeść, by organizm spalał tłuszcz, a jednocześnie miał siłę i budował mięśnie
➡️ jak dobrać suplementację, która wspiera rekompozycję ciała
Niezależnie, czy trenujesz w domu czy na siłowni – ten materiał pomoże Ci wycisnąć maksimum z Twojego wysiłku.

Wartość - 199 zł

Bonus #2

Trzecim bezpłatnym bonusem jest ebook: "Uspokój swoją insulinę"
Dowiesz się z niego m.in.:
✅ Czym naprawdę jest insulinooporność
✅ Jakie są objawy i jak ją zdiagnozować
✅ Mity, które są związane z IO
✅ Co naprawdę wpływa na rozwój IO
✅ Jak powinna wyglądać dieta i jak trenować przy IO
Ten eBook pomoże Ci:zrozumieć mechanizmy stojące za insulinoopornością,przestać bać się jedzenia i treningu,zacząć w końcu działać skutecznie, a nie "na ślepo".

Wartość - 29 zł

Bonus #3

Czwarty bonus jest dla osób, które NIE CHCĄ TRENOWAĆ lub LICZYĆ KALORII - jest to program "28-dniowe odchudzanie", gdzie przedstawiam zasadę "7-5-1", która pomoże Ci schudnąć nawet bez treningów.

Wartość - 129 zł

Bonus #4

Ten program jest dla Ciebie jeżeli...

✅ Chcesz schudnąć od 3 do 8 kg do lata – bez obsesji i efektu jojo
✅ Masz dość zaczynania od nowa i chcesz w końcu dokończyć plan
✅ Potrzebujesz jasnej struktury treningów i gotowych rozwiązań
✅ Trenujesz w domu lub na siłowni
✅ Zależy Ci nie tylko na wadze, ale na wyglądzie ciała i pewności siebie
✅ Potrzebujesz motywacji, wsparcia i poczucia, że nie jesteś sama/sam
✅ Lubisz wyzwania i chcesz powalczyć o metamorfozę
✅ Chcesz lepiej ogarnąć jedzenie bez ważenia i liczenia kalorii
✅ Zdarzało Ci się rzucać dietę po kilku dniach – teraz chcesz to zmienić
✅ Zależy Ci na budowaniu zdrowych nawyków, a nie chwilowych zrywów

Ten program nie jest dla Ciebie jeżeli...

❌ Szukasz magicznej metody na schudnięcie bez wysiłku
❌ Nie jesteś gotowa/y poświęcić 3 dni w tygodniu na trening
❌ Szybko się poddajesz, gdy coś nie idzie idealnie
❌ Nie interesuje Cię trwała zmiana nawyków, tylko chwilowa motywacja
❌ Nie lubisz wyzwań
❌ Oczekujesz efektów po kilku dniach
❌ Uważasz, że wszystko już wiesz

POTRZEBUJESZ DODATKOWEJ MOTYWACJI?

To co powiesz na to, że zapłacę Ci za zrobienie najlepszej formy w 8 tygodni?

Wraz z końcem sprzedaży rusza konkurs, który potrwa 8 tygodni. Cel? Zrobić jak najlepszą przemianę!

KONKURS

NAGRODA?

Główna nagroda to 2000zł!

✔︎ Plan treningowy na siłownie na 8 tygodni ................................................... (Wartość: 129 PLN)

✔︎ Plan treningowy do treningu w domu na 8 tygodni .................................... (Wartość: 129 PLN)

✔︎ Dostęp do zamkniętej grupy......................................................................... (Wartość: 99 PLN)

✔︎ Przewodnik po suplementach....................................................................... (Wartość: 29 PLN)

✔︎ #1 BONUS: Jadłospisy na 7 dni w 6 wariantach kalorycznych .................. (Wartość: 314 PLN)

✔︎ #2 BONUS: Szkolenie: "Rekompozycja od A do Z".....................................(Wartość: 199 PLN)

✔︎ #3 BONUS: Ebook: "Uspokój swoją insulinę"............................................ (Wartość: 29 PLN)

✔︎ #4 BONUS: Program: "28-dniowe odchudzanie"....................................... (Wartość: 129 PLN)

Całkowita wartość: 1057 PLN

Aktualna cena: 189 PLN

Ps. Obecnie trwa pierwsza edycja - zapisz się na listę oczekujących, żeby nie przegapić i uzyskać 30% zniżki!